Μοιραστείτε την αγάπη για όλα τα πράγματα βιολογικής περιποίησης δέρματος, υγείας και ομορφιάς…
Ποια είναι η προσωπική σου φιλοσοφία με την ομορφιά;
Για μένα, η ομορφιά είναι να αξιοποιείς στο έπακρο αυτό που έχεις και να αναδεικνύεις τα καλύτερα χαρακτηριστικά σου, αντί να προσπαθείς να τα κρύψεις. Ενώ ομολογουμένως λατρεύω το μακιγιάζ μου και να λαμβάνω λάμψη για μια βραδινή έξοδο, είναι τελικά να έχω εμπιστοσύνη στο ποιος είναι και να είμαι περήφανος που είσαι ο εαυτός σου σε έναν κόσμο που μπορεί να μας βάλει κάτω από τεράστια πίεση και να είναι δύσκολο να πλοηγηθούμε μερικές φορές. Ένα χαρούμενο χαμόγελο είναι ό,τι πιο όμορφο μπορείς να φορέσεις!
Είστε γνωστός για την αγάπη σας για τα βιολογικά τρόφιμα, αυτό επεκτείνεται και στα προϊόντα ομορφιάς;
Ναι όντως ισχύει. Από τότε που σπούδασα διατροφή και έγραφα τα βιβλία μου Φάτε τον εαυτό σας όμορφο και Eat Yourself Fit, Έχω συνειδητοποιήσει ακόμη περισσότερο τα επεξεργασμένα συστατικά και τις χημικές ουσίες που μπορούν να εμφανιστούν σε τόσα πολλά τρόφιμα στην καθημερινή μας διατροφή. Προσπαθώ πραγματικά να προμηθεύομαι την καλύτερη ποιότητα προϊόντων που μπορώ να βρω και να επιλέγω βιολογικά όποτε είναι δυνατόν. Εφαρμόζω την ίδια προσέγγιση στα προϊόντα ομορφιάς και περιποίησης της επιδερμίδας μου, χρησιμοποιώντας όσο μπορώ βιολογικά και χωρίς parabens. Το σώμα σας απορροφά τόσο πολύ από αυτό που πηγαίνει στο δέρμα σας, επομένως είναι απολύτως λογικό να είναι η καλύτερη ποιότητα που έχετε στη διάθεσή σας. Γι‘ αυτό μου αρέσουν τόσο πολύ τα προϊόντα TanOrganic – είναι 100% ασφαλή, βιολογικά και φυσικά.
Πιστεύετε στην ομορφιά από μέσα προς τα έξω; Μπορείτε να δώσετε μερικές κορυφαίες συμβουλές για τη διατροφή που βοηθά το δέρμα;
Έχω εμμονή με το δέρμα! Εκτός από το να φοράω καθημερινά μια ενυδατική κρέμα με δείκτη προστασίας SPF50, ακολουθώ μια σειρά από διατροφικά βήματα για να υποστηρίξω την υγεία και την ενυδάτωση του δέρματός μου. Πίνω άφθονο νερό και ακόμη περισσότερο το καλοκαίρι και όταν ασκούμαι. Φροντίζω να τρώω πολλές υγιεινές πηγές λίπους κάθε μέρα και θεωρώ ότι αυτό κάνει τεράστια διαφορά στην απαλότητα του δέρματός μου. Λατρεύω το αβοκάντο, τα καρύδια, την κάνναβη και το λιναρόσπορο και επίσης παίρνω κάψουλες ωμέγα-3 καθημερινά. Τρώω μια πλούσια σε αντιοξειδωτικά διατροφή με πολλά πολύχρωμα μούρα, φυλλώδη λαχανικά, πράσινα smoothies και ένα ουράνιο τόξο λαχανικών, καθώς και καθημερινά λαμβάνω ένα δισκίο βιταμίνης Α για το δέρμα και τρώω πολλές τροφές βήτα-καροτίνης, όπως κολοκυθάκι, καρότα και γλυκοπατάτα. . Είμαι επίσης αυστηρός στην αποφυγή της ραφιναρισμένης ζάχαρης… εκτός από ειδικές περιστάσεις. Η ζωή είναι πολύ μικρή για να πεις όχι στην τούρτα!
Γιατί συνεργαστήκατε με την TanOrganic;
Λατρεύω όλη τη φιλοσοφία του TanOrganic. Έχει να κάνει με την εργασία με τη φύση, τη δημιουργία προϊόντων που είναι ασφαλή και φυσικά για όλους και φυσικά λειτουργούν πραγματικά επίσης. Επιπλέον, είναι χωρίς σκληρότητα, κάτι που κάνει μεγάλη διαφορά. Πάντα λαμβάνω κομπλιμέντα για το μαύρισμα μου και το λατρεύω απόλυτα TanOrganic μους self tan καθώς γλιστράει ομαλά για να δημιουργήσει μια χρυσαφένια λάμψη και στη συνέχεια εξαφανίζεται σταδιακά επίσης.
Το προσποιείτε πάντα όταν πρόκειται για μαύρισμα;
Μου αρέσει να έχω υγιή λάμψη στις διακοπές και το δέρμα μου μαυρίζει εύκολα, αλλά φροντίζω να μην καώ και φοράω υψηλό δείκτη προστασίας όταν είμαι στον ήλιο. Η μαμά μου με έμαθε να κρατάω ένα μπουκάλι αντηλιακό στο αυτοκίνητό μου για να το βάζω στα χέρια και στο στήθος μου όταν οδηγώ μια ηλιόλουστη μέρα, γι‘ αυτό προσπαθώ να προσέχω πραγματικά να παραμένω ασφαλής στον ήλιο.
Ποια είναι τα πέντε αγαπημένα σας προϊόντα ομορφιάς;
Η καθημερινή μου ενυδατική κρέμα SPF50.
Μια καλής ποιότητας μάσκα μαλλιών καθώς τα βαμμένα μαλλιά μου μπορούν να στεγνώσουν και να καταστραφούν εύκολα.
Ένα κιτ φρυδιών καθώς δεν μπορώ να βγω από το σπίτι χωρίς τα φρύδια μου να φαίνονται περιποιημένα!
Μια μαύρη μάσκαρα που μακραίνει και πήζει.
TanOrganic μους self tan – φυσικά!
Η αγαπημένη σας περιποίηση ομορφιάς;
Μου αρέσει να παίρνω ένα HydraFacial στο Beacon Face and Dermatology Clinic στο Sandyford, και προσπαθώ να μπαίνω για ένα κάθε ή δύο μήνες. Βοηθάει να καθαρίζει, απολεπίζει και εξάγει τους ρύπους από το δέρμα, ενώ αναπληρώνει τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, όπως υαλουρονικό οξύ, πεπτίδια και αντιοξειδωτικά.
Ποιο είναι το top beauty tip σου;
Διατηρήστε το φρέσκο και απλό. Το δέρμα σας είναι το μεγαλύτερο όργανο στο σώμα σας, γι‘ αυτό προσεγγίστε την περιποίηση της επιδερμίδας σας από μέσα προς τα έξω. Ακολουθήστε ένα διατροφικό πρόγραμμα και έναν τρόπο ζωής που υποστηρίζει υγιές, ενυδατωμένο δέρμα και επιλέξτε τα προϊόντα περιποίησης και ομορφιάς σας με σύνεση. Όσο πιο φυσικό, τόσο το καλύτερο!
